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学校德育
心理教育

孩子戒网瘾家长怎么办?

作者:kxi   来源:本站   发布时间:2013-03-13 10:04:30   点击次数:

  当孩子染上网瘾后,家长往往把过多的精力都放在紧盯孩子的症状上,想方设法予以纠正。由于家长的焦虑态度,孩子不仅不配合,还会引发更多的冲突。其实,孩子染上网瘾,问题在孩子,根源在家长。要使孩子戒除网瘾健康成长,在孩子改变的同时家长也要改变。因此,在将孩子送到专业戒除网瘾机构进行矫治之时,也是家长进行自我调整的一个难得的时机,要充分利用好这段时间,家长应做到以下几点:

  一是学习一点《发展心理学》的知识,了解孩子成长过程中的心理特点。网瘾青少年的年龄大多集中在12岁�D20岁之间,一般少年儿童从12岁左右开始进入青春期,这一时期是他们在心理、生理方面发展的关健时期,由于身体加速成长,生理迅速成熟,使他们产生了“成人感”,自以为已经成熟,而实际上因为自身发展的不平衡,他们在知识、经验、能力方面并未成熟,只处于半成熟状态。这时,自我意识开始觉醒,使他们进入“心理断乳”期,心理上要摆脱对父母的依赖,要以独立人格出现。因为发展不协调,他们的心理能力明显滞后于自我意识,从而出现难以应付的“危机感”。这一时期的他们非常注重自己在同龄人群、朋友中的地位,渴望找到知心朋友,得到别人的接纳和尊重。如果这时父母不注重交流方式,还用对待小孩子的方法来对待他们,就会产生冲突。很多家长有这样的体会,孩子小时候挺听话,家长说什么都会照着做,现在长大了,说什么都听不进去,很难和孩子沟通。因此,家长了解了孩子这一时期的特点,对他们表现出足够的尊重、接纳和欣赏,孩子就会在和谐的环境中健康成长。

  二是反思在子女教养过程中自身存在的不足,避免重复过去的错误。很多家长在孩子染上网瘾后,最直接的做法就是阻止孩子上网,把家里的网线拔掉,电脑搬走。孩子在家不能上网就跑到网吧去上网,家长又找到网吧,有的能拉回来,有的则离家出走。在这个过程中劝也劝了,打也打了,骂也骂了,可就是没效果,家长身心疲惫,陷入无奈和痛苦中。很多家长没有意识到自己的教育方式没有效果,还在不断地进行着重复。其实孩子有今天这样一个结果,和家长平时的教养方式有着直接的关系。有的家长比较强势,只让孩子服从自己,从来不听孩子的想法。有的家长则一味地溺爱,使孩子养成了以自我为中心的处事方式。还有的家长心情好时对孩子溺爱,心情不好时又对孩子严厉,让孩子无所适从。其实,孩子就是家长的一面镜子,孩子身上所有的不足都有家长的影子,其中孩子人际交往的模式就是从家庭中复制来的。所以,在孩子戒网瘾的之时,家长认真反思在女子教养过程中自身的不足,避免重复过去的错误,才是解决问题的积极方式。

  三是积极主动与孩子的心理咨询师联系,了解孩子网瘾的根本原因。许多家长在孩子染上网瘾后,更多的是关注孩子的症状,对于症状背后的根本原因却不并清楚。这时,家长就应该积极主动地与孩子的心理咨询师联系,了解孩子网瘾背后的真正原因。其实,孩子网瘾只是一个表象和出口,其根本原因是孩子在现实生活中许多心理需求得不到满足,只好到网络里面去寻找。孩子的这些心理需求最应该在家庭里面得到,如在家庭中感受到父母的关心、尊重、理解、支持和肯定。当这些心理需求得到满足后,孩子走出家门会非常自信,遇到问题也会灵活解决。如果这些心理需求得不到满足,孩子遇到问题不是对抗就是逃避,情绪反应也比较强烈。这样的处事方式,使问题越来越多,最终孩子自己应付不了了,往往就会到网络里去缓解压力、逃避现实、获得成就感。因此,了解网瘾背后的真正原因,让孩子感受到家人的关心、尊重、理解、支持和肯定,孩子才能树立信心,面对现实。

  四是寻求心理咨询师对自己的帮助,彻底清理自身存在的不良情绪。许多网瘾青少年的父母在成长过程中积累了许多的负面情绪,从未认真地做过清理。这些负面情绪往往和他们经历的事件有关,有的人认为负面情绪随着时间推移,自然会就淡忘了。其实不然,人经历过的事情,特别是对自身情绪有较大影响的重要事件是不会忘记的,有时想不起来是暂时潜抑了。当遇到与之有关联的情境和冲突时,它就会冒出来兴风作浪。如有的孩子放学后没及时写作业,家长发现后大发雷霆。其实,孩子没及时写作业这个事情并不大,而家长的反应这么强烈,往往有更多的原因。有时孩子的行为只是一个导火索,引发了家长长期以来积累的负面情绪,让孩子担当了出气筒的角色。因此,家长有必要寻求心理咨询师的帮助,彻底清理自身存在的不良情绪,这样才能心平气和、客观公正地对待孩子、对待家人。

  五是努力营造和谐的家庭氛围,为孩子健康成长创造良好条件。很多网瘾青少年的家庭中,亲子关系不好,夫妻关系也不和谐。有的夫妻经常吵吵闹闹,没心思顾及孩子的感受,有的夫妻一方还把他们之间的矛盾告诉孩子,把孩子拉进他们的争执之中。在这样环境中长大的孩子,往往没有安全感,感受不到家庭的温暖,常常担心父母离婚,担心父母不要自己。有的家长对孩子早恋、离家出走等行为很头痛,却没有反思自己的行为。如果青春期的孩子在家庭中感受到被爱、被尊重、被理解、被支持和被欣赏时,他只是对异性有好感,不会真的去发展一段感情,当孩子在家庭中应该感受到的情感需求缺失时,孩子就会出现早恋、离家出走等行为。父母关系是否和谐,不仅对孩子现在有影响,还会影响孩子将来的婚姻状况。因此,努力创建和谐的家庭氛围,对孩子的健康成长也是非常重要的

  六是提高自身网络知识水平,善用一些管理工具。孩子过度沉迷网络,我们认为主要责任应该在家长。电脑网络作为高科技产物已经成为社会的主流工具,有着丰富的信息资源,给社会和人类带来了巨大的贡献。给孩子买电脑,让孩子学会使用网络无疑是正确的选择。但是任何事情都有个尺度。所以家长要事先与孩子做好沟通,在电脑内安装一种软件工具,比如我们中心研发的“网路神警家庭上网小卫士软件系统”来规范孩子的上网行为,培养孩子的良好习惯,保护孩子的身心健康,防止孩子继续沉迷电脑。同时还能提高家长的网络知识水平,与孩子共同成长。让孩子认识到电脑是用的,不光是用来玩的。也可以用其中的时间管理通过逐步缩短上网时间、游戏时间来慢慢帮孩子戒除网瘾。对于通过专门机构治疗后,也可以用这个工具让孩子自我管理,防止复发。