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学生园地
学生活动

“我运动,我健康,我快乐”

作者:yduan   来源:本站   发布时间:2014-12-15 15:34:28   点击次数:

老师、同学们:
  大家早上好!东莞中学第20届体育节暨田径运动会在上周末已经圆满落幕!本届体育节共有3050多人次参加了田径、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、键球、游泳、跳绳、接力等十个大项的比赛。总的来说,这次运动会有以下几个亮点:第一,师生积极参与,自报名起,不管是老师还是学生,都踊跃报名,而且比赛的竞技水平也相当高;第二,田径运动会开幕式夺人眼球,本届体育节是我校第二十届体育节,为了突显其隆重,筹备组特意在开幕式上增加运动员出场仪式表演,高一高二级各班方阵无论从造型还是表演上都非常新颖,体现了“青春校园、活力莞中、创意莞中”的意义;第三是颁奖首次增设奖牌,每个项目的前三名学生可分别获得金、银、铜牌,这大大激励了学生参与的热情。
  说实话,当看到同学们在开幕式上富有创意和激情的表演时,当看到运动健儿像闪电一样冲过终点时,我的内心很是激动,脑海随即浮现一幕幕当年我夺冠时的动人场面。我犹记得98年我带领高三级教师参加校教职工排球比赛,当我们在0:2落后的情况下,以3:2最后反败为胜夺得冠军时,十几个学生抱住我然后将我抛向空中,那种感觉我至今还难以忘怀;而当年我获得跳高、游泳、毽球冠军时的场景也历历在目,这其中我还夺取过广东省和东莞市体育教师技能大赛个人第一名,为学校争得了荣誉。总之,体育运动给我的人生带来了无穷的快乐。
  下面我也和大家分享一些个人的运动感悟,希望对你们有所启发:
  一、选择适合自己的运动项目,选择适合自己的运动伙伴、运动对手,从运动中挖掘运动的乐趣,提高运动的技能。我小学喜欢游泳和兵乓球,中学喜欢打篮球,大学喜欢踢足球,87年回莞中后又喜欢上了排球,可能将来我会把练习太极拳作为养生的运动。人应该根据自己的爱好、性格和年龄特点选择适合自己的运动项目。假如你真的缺乏运动细胞,我则建议你关注体育赛事,成为粉丝,让运动的魅力、体育的精神感染你,震撼你的心弦。
  二、运动一定要持之以恒。
  因为喜欢跑步,1米65的叶柱轩同学跑上了北大;因为爱好了乒乓球,我们的胡余和老师不仅治好了肩周炎的顽疾,还结识一群知心好友;因为坚持,邓文杰老师创造了连续踢1963次的学校毽球记录。是的,只要持之以恒、永不放弃,你一定能成为运动之星、健康之星、快乐之星。
  三、运动一定要适度,要量力而行。
  对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度,对人可能非但无益,反而有害。我记得自己读高一时就因为好胜和不自量力,在和同学比赛双杠时摔断了鼻梁;还记得四十岁时本来应该避免激烈对抗比赛的,但我却参加东莞市直属系统教工篮球赛因此扭断了膝关节交叉韧带。所以我希望同学们能把体育锻炼当作一项课程去看待,每天坚持做适度的运动,同时思想上要重视,配备好运动装备,运动前做好充分的准备活动。
  虽然体育运动常常带给我一些伤痛,但是,我还是一如既往地热爱着它,因为它带给了我一个健康的身体,锻造了我坚强乐观积极的个性,让我明白了许多做人的道理,还带给了我一个幸福的家庭,也让我找到一份有意义,具有挑战性的工作,实现了人生的目标。
  体育是我一生中的至爱,它带给了我无穷的快乐,顾拜旦曾热情地讴歌,赞美体育是美丽、艺术、正义、勇敢、荣誉、乐趣、活力、进步与和平的化身。我也赞美体育!我相信大家一定会喜爱上体育,我也衷心祝愿大家有一个幸福快乐的人生。
  我的演讲结束,谢谢大家!(摘自第十二周国旗下演讲 校教工副主席 陈沃亮)